O alimentatie sanatoasa are un rol important in a avea o sarcina sanatoasa. Ai nevoie de alimente variate pentru a te asigura ca iei toate vitaminele, mineralele si nutrientii de care ai nevoie tu si bebelusul. Mancand bine te vei simti bine, vei avea mai multa energie si te va ajuta sa ai o greutate normala. Va contribui, de asemenea, la dezvoltarea sanatoasa a bebelusului tau. In al doilea si a
Exista trei situatii de expunere a fetusului la alcool in functie de cantitatea de alcool ingerata. Expunerea la o cantitate mare de alcool, peste 48-60 grame pe zi, care poate cauza sindromul alcoolismului fetal, expunerea la cantitatii medii de alcool, intre 24 si 48 de grame pe zi ceea ce avea efecte asupr sarcinii si consum mic de alcool, intre 4 si 5 grame pe zi. Cantitatea de alcool in
Inainte de a ramane insarcinata se recomanda se consultati ginecologul. Pe langa utilitatea practica a acestei vizite se poate lega si o relatie stransa cu ginecologul fapt ce va va oferi confort in timpul celor 9 luni de sarcina. In plus fata de tratamentul aplicat la consultatia periodica, persoanele aflate in perioada dinaintea unei sarcini au tratament special. Perioada dinaintea sarcinii ast
Fumatul este cel mai comun abuz de substante din timpul sarcinii. Intre 10 – 50% dintre femei fumeaza in timpul sarcinii numarul fiind diferit in functie de zona. Cel mai mare numar se inregistreaza in statele defavorizate. Datorita voluntariatului impotriva fumatului numarul s-a diminuat cu 30%. Fumatul in timpul sarcinii afecteaza functiile placentei. Placenta este sursa sangelui, o
Sunt multe motive pentru care o femeie insarcinata poate dori sa calatoreasca cu avionul: afaceri, vacanta, vizite, sarbatori, urgenete si altele. Este important de stiut ce se intampla intr-un avion pentru ca femeia sa se poata proteja si sa protejeze si copilul. Unele linii de zbor au politice speciale care restrictioneaza calatoriile femeilor insarcinate cu avionul de la o anumita etapa a